Unter 10 Euro - was kann man realistisch erwarten?
Ehrlich gesagt: nicht viel, würde ich normalerweise sagen. Aber das GYMERK Set hat mich ein bisschen überrascht. Vier Bänder in unterschiedlichen Widerstandsstufen, dazu ein Übungsposter und eine kleine Tragetasche. Das klingt nach dem üblichen Baumarkt-Sortiment, das nach drei Wochen reißt.
Ich hab die Bänder zunächst für morgendliche Dehnübungen benutzt, weil mein eigentliches Training wegen eines Umzugs pausiert hat. Das leichteste Band ist tatsächlich sehr sanft, fast zu sanft für jemanden mit etwas Vorerfahrung. Das schwerste hingegen hat mich bei Schulterübungen ordentlich arbeiten lassen. Der Gummi riecht anfangs intensiv, das legt sich aber nach ein paar Tagen.
Für wen das wirklich passt
Für Einsteiger, die mal schauen wollen ob Widerstandsbänder etwas für sie sind: klares Ja. Das Risiko bei unter 10 Euro ist überschaubar, und das Übungsposter hilft tatsächlich beim Einstieg - keine Raketenwissenschaft, aber nützlich.
Für jemanden, der regelmäßig und intensiv trainiert, sind diese Bänder wahrscheinlich zu dünn in der Qualität. Langfristig würde ich dort eher in ein robusteres Einzelband einer etablierten Marke investieren.
Mein ehrlicher Vorbehalt: Die 4 Widerstandsstufen klingen nach viel Auswahl, in der Praxis sind die Unterschiede zwischen den mittleren zwei Stufen kaum spürbar. Das ist kein Dealbreaker, aber man sollte die Erwartungen entsprechend setzen.
Für einen ersten Test, für Yoga-Ergänzungen oder als Reisebegleiter im Koffer: da stimmt das Preis-Niveau. Mehr nicht, aber das reicht für diesen Preis völlig.
