Erster Eindruck: klein, aber vollständig
Das Paket kommt im handlichen Beutel an. Fünf Bänder, farblich sortiert nach Widerstand - von quietschgelb (leicht) bis fast schwarz (ordentlich fordernd). Ich hab das Set vor ein paar Wochen nach einem Urlaub rausgekramt, weil ich einfach wieder in Bewegung kommen wollte, ohne ins Studio zu fahren. Ehrlich gesagt: für diesen Zweck taugt es gut.
Die Bänder liegen angenehm in der Hand. Kein Reißen, kein Verrutschen beim Squat. Das Latex ist nicht das edelste Material der Welt, aber für den Preis deutlich besser als erwartet. Der erste Geruch beim Auspacken ist intensiv - das legt sich nach ein bis zwei Tagen.
Für wen es sich lohnt
Für jemanden, der gerade anfängt, Yoga ergänzt, oder ein leichtes Mobilitätsprogramm zu Hause macht. Die Anleitung auf Deutsch ist kein Witz - tatsächlich druckfrisch und mit Übungen, die auch Einsteiger nachvollziehen können. Für mich persönlich ist Stufe vier (dunkelblau) bei Schulterübungen bereits eine echte Herausforderung.
Für fortgeschrittene Athleten oder Leute, die intensive Kraftübungen damit machen wollen - da würde ich ehrlich sagen: greift lieber zu robusten Profi-Bändern mit mehr Materialstärke. Das hier ist kein Werkzeug für schwere Kreuzheben-Assistenz.
Ein kleiner Vorbehalt
Die Lebensdauer hängt sehr davon ab, wie du die Bänder lagerst. Direkte Sonne, scharfe Kanten - das mögen sie nicht. Im Beutel, kühl und trocken: kein Problem. Für unter elf Euro bekommst du hier ehrlich gesagt mehr, als du erwarten würdest.
